320x100 티스토리챌린지22 비타민C 하루 권장량 및 제품별 함유량 비교 1. 비타민C 하루 권장량 식약처는 하루 100mg, 세계보건기구(WHO)에서는 하루 60mg 섭취를 권장하고 있습니다. 각자의 건강상태 및 연령 성별 등이 다르기 때문에 60~100mg 사이에 맞춰서 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 비타민C 제품별 함유량 비교 및 추천 아래는 비타민C 제품별 함유량을 비교한 표입니다. 제품별로 비타민C 함유량이 다르니, 기호에 맞게 선택하시면 됩니다. 비타민C는 대부분 건강식품에 해당되며, 일부 제품(비타레드레모나, 유한비타민C 등)은 의약품에 해당됩니다.제품명제품사진규격함유량구분비타메드 레모나20포, 60포750mg의약품(일반 레모나는 건강식품,비타메드 레모나는 의약품)비타그란 비타민C츄어블 72정20포, 120포300500mg 쏠라씨30정, 80200mg 고려은단 비.. 2024. 11. 11. 탈모 치료 샴푸는 없다! 허위·과대광고 주의 인터넷에 탈모 치료에 대해 검색해보면 수많은 탈모 샴푸, 화장품에 대한 광고를 볼 수 있습니다. 탈모 샴푸를 사용했더니 몇주만에 머리카락이 자랐다는 후기글도 많은데요, 과연 사실일까요? 식품의약품안전처에 의하면 탈모를 예방하거나 치료하는 샴푸(화장품)는 하나도 없습니다. 샴푸는 의약품이 아닌 화장품으로, '탈모 방지', '모발 성장'과 같이 의약품으로 오인될 수 있는 표현은 광고할 수 없습니다. 단, 탈모 완화에 도움을 주는 기능성 화장품의 경우 심사받거나 보고한 경우 '탈모 샴푸', '탈모 관리', '탈모 케어' 등 표현을 사용할 수 있습니다. 즉, 팩트를 정리해보자면 다음과 같습니다. 1. 탈모 샴푸는 탈모를 예방하거나 치료할 수 없다.2. 탈모 샴푸 머리카락을 나게 도와주지 않는다.3. '탈모 방.. 2024. 11. 10. 생리통약 성분 비교 및 증상별 추천 생리통이란? 많은 진통제 광고로 인해 두통, 치통, 생리통을 같은 진통으로 인식하는 경우가 많습니다. 그러나 엄밀하게 생리통은 일반적인 통증과는 다르며, 생리혈이 자궁의 수축 작용으로 밖으로 배출되는 과정에서 염증물질(프로스타글란딘)의 생성 증가로 발생하는 통증입니다. 일반적으로 생리통 증상은 아랫배, 허리 등의 통증으로 나타나지만, 두통이나 어깨 통증, 다리 통증, 구토, 메스꺼움, 설사 등 다양하게 나타날 수도 있습니다. 생리통약 성분 비교: 우먼스타이레놀, 탁센레이디, 이지엔6이브, 페인엔젤레이디, 그날엔큐정 등- 아세트아미노펜은 프로스타글란딘 생성 억제 작용을 하지 않아 생리통에 효과가 덜하며, NSAIDs 계열의 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센은 프로스타글란딘 생성 억제 작용을 해 생리통에.. 2024. 11. 10. 티스토리 CLS 문제: 0.1 초과 해결 방법 - 블로그 품질 향상 방법 개선이 필요한 URL 구글 서치콘솔-> 코어 웹 바이탈-> 데스크톱에서 개선이 필요한 URL이 생겼습니다. 개선이 필요한 URL이 많아질 경우 구글에서 저품질 블로그로 판단하여 검색 노출이 잘 되지 않을 수 있기에 이 문제를 신속하게 해결해야 합니다. URL에 문제가 있는 이유를 찾아본 결과, CLS 초과 문제 때문이었습니다. CLS란? CLS(Cumulative Layout Shift)는 웹 페이지의 시각적 안정성을 측정하는 지표로, 사용자가 페이지를 로드하는 동안 레이아웃이 얼마나 많이 이동했는지를 나타냅니다. CLS 점수는 0에서 1 사이의 값으로 표현되며, 값이 낮을수록 시각적 안정성이 높습니다. 일반적으로 CLS 점수가 0.1 이하일 때는 좋은 것으로 간주됩니다. CLS 초과 문제가 생기.. 2024. 11. 9. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 300x250
